經文：提摩太前書四章1-8節
題目：操練敬虔
【聖經新譯本-提前四章1-8節】
預言日後有人背道
聖靈明明地說，日後必有人離棄信仰，跟從虛謊的邪靈和鬼魔的教訓。這教訓是出於說謊的人的虛偽，他們的良心好像被燒紅的鐵烙了一般。他們禁止嫁娶，禁戒食物。食物本是 神所造的，是給信主和認識真理的人存感謝的心領受的。因為凡 神所造的，都是好的，只要存感謝的心領受，沒有一樣是可以棄絕的；都因著 神的道和人的祈求成為聖潔了。你若把這些事提醒弟兄們，就是基督耶穌的好僕役，常在信仰的話語上，和你所遵從美善的教訓上得著培養。總要棄絕世俗以及老婦的無稽之談；要操練自己達到敬虔的地步。因為操練身體，益處還少；唯獨操練敬虔，凡事有益，享有今生和來世的應許。這話是可信的，是值得完全接納的。
近來有一個消息是關於棋王的消息，他的外表並不是非常好看，但是，靠著上帝的恩典，他非常的努力在他的專業上。在下棋的過程中，格外的需要耐心，棋下錯時，他要沈住氣。所以在訓練的過程中，不斷地提升自己。
在信仰的道路上，你是否有發現到有許多錯誤的道理和教訓，充斥在我們的生活中。但是，也要捫心自問，我們有能去分辨什麼是正確的或錯誤的事嗎？你認為，猶大是否常聽見邪靈和鬼魔的道理。也許不是的吧！因為，他已經失去了分辨的能力了。
【聖經新譯本-希伯來書五11-14】
勸勉信徒要長大成人
論到這些事，我們有很多話要說，可是很難解釋；因為你們已經遲鈍了，聽不進去。到這個時候，你們應該已經作老師了；可是你們還需要有人再把 神道理的初步教導你們。你們成了只能吃奶而不能吃乾糧的人！凡是吃奶的，還是個嬰孩，對公義的道理沒有經歷；只有長大成人的，才能吃乾糧，他們的官能因為操練純熟，就能分辨是非了。
【聖經新譯本-希伯來書十二4-13】
你們與罪惡鬥爭，還沒有對抗到流血的地步；你們又忘記了那勸你們好像勸兒子的話，說：“我兒！你不可輕看主的管教，受責備的時候也不要灰心；因為主所愛的，他必管教，他又鞭打所收納的每一個兒子。”為了接受管教，你們要忍受，因為 神待你們好像待兒子一樣；哪有兒子不受父親管教的呢？作兒子的都受過管教。如果你們沒有受管教，就是私生子，不是兒子了。還有，肉身的父親管教我們，我們尚且敬重他們；何況那萬靈的父，我們不是更要順服他而得生嗎？肉身的父親照著自己的意思管教我們，只有短暫的日子；唯有 神管教我們，是為著我們的好處，使我們在他的聖潔上有分。但是一切管教，在當時似乎不覺得快樂，反覺得痛苦；後來卻為那些經過這種操練的人，結出平安的果子來，就是義。所以，你們要把下垂的手和發軟的腿挺直起來；也要把你們所走的道路修直，使瘸子不至於扭腳，反而得到復原。
我們要如何增加自己在真理的分辨呢？所以，我們要有敬虔的操練！
1、敬虔的操練是命令，是必要的，不是選擇性的。
2、敬虔的操練是有方向的，有目標的。
3、敬虔的操練是使我們長大成熟。（希伯來書五11-14）
4、敬虔的操練是來自父神的管教。（希伯來書十二4-13）
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